Metodología de Trabajo del Profe Ortega

Category: Sin categoría Written by Administrador / 29 octubre, 2020

Todos somos conscientes de que el profe ha dejado, deja y dejará su legado para muchos preparadores físicos y entrenadores que nos gusta entender de preparación física para así darle el valor necesario, integrándola en nuestros entrenamientos, bien de manera global o bien de manera analítica, según exigencias de trabajo y según tipología escogida para desarrollar ese trabajo.
No es lo mismo un trabajo de acondicionamiento, que de prevención ; no es lo mismo un trabajo de condición física, que un trabajo de acondicionamiento físico-táctico.
Son múltiples las formulas por las que tú puedes integrar tu carga o cualidad física a desarrollar con tu equipo, bien en el apartado de fuerza y sus diferentes clases, bien en el apartado de la resistencia, u otras cualidades como la flexibilidad y equilibrio que forman parte de la prevención y soporte del ADN de nuestro deporte.

Han sido muchas las veces en las que hemos estudiado el trabajo del profe Ortega, pero en este caso, atendiendo a este video de Efficientfootball, queremos incidir en la planificación y estructuración de su trabajo en el apartado teórico para entender la metodología de nuestro personaje de hoy.