La preparación física en el fútbol base

Category: Sin categoría Written by Administrador / 31 mayo, 2018

Son muchas las tendencias referentes a la preparación física en el fútbol base, cuales son las cargas a aplicar, cómo es la distribución de las cargas, según categorías, y sobre todo, la finalidad que persigues con cada método que emplees y que apliques al juego.
En este caso hemos escogido una presentación que promueve la preparación física integrada y nos establece una secuenciación de contenidos por categorías en la que puedes extraer diferentes finalidades físicas que tienen aplicación en el juego y relación directa con el proceso de formación del futbolista en la base.
Son muchas las veces que la gente no tiene claro qué contenidos seleccionar para según que categoría, y por ello os dejo esta selección y distribución que han hecho los autores de esta presentación.