Progresión en el trabajo de coordinación, agilidad y velocidad

Category: Sin categoría Written by Administrador / 13 febrero, 2022

Hemos recogido estos videos, que exponen ideas sobre cómo llevar a cabo un calentamiento basado en las directrices del trabajo de coorinación, agilidad y velocidad, un trabajo especifico analitico y un trabajo de adaptación a la competición en duelos individuales y grupales.
En la primera tarea tenemos una primera exposición general de lo que sería el trabajo de esas cualidades físicas con una acción técnica como el pase.

En la segunda tarea, ya encontramos un ejercicio especifico con discriminación y toma de decisiones.

En la tercera tarea, tenemos una aplicación directa de lo trabajado a los duelos competicionales, en situaciones reales del juego, 1vs1, 2vs2 , 4vs4

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